MASAJE DEPORTIVO

Masaje deportivo

Medio-Fuerte

La definición del masaje deportivo es el medio físico manual fundamental para mejorar el rendimiento del deportista, como prevenir, evitar y aliviar algunas de sus lesiones, así como acelerar el proceso de la rehabilitación de las mismas.

Tipos de masaje

● Masaje pre-competición

● Masaje deportivo

● Masaje post-competición

Masaje preventivo (pre-competición)

Cómo su nombre indica ayuda a que no se causen fácilmente las lesiones, ayundando también a mantener una buena flexibilidad muscular y evitar contracturas, calambres, sobrecargas musculares y otras dolencias, entre ellas lesiones de tendones o ligamentos.

Esto puede pasar tanto en deportistas ocasionales, constantes o profesionales, como pueden ser futbolistas, tenistas, golfistas e incluso deportistas de contacto y muchos más.

Recomendado también para:

Personas con trabajos con movimientos repetitivos o monotonos como, operarios de fabricación o almacenes, personal de limpieza, conductores etc, o por esfuerzo físico y mental, desde profesores, trabajadores con alta responsabilidad e incluso empresarios.

No hace falta ser un gran atleta profesional para lesionarse, te puede pasar en tu propia casa accidentalmente o por fatiga muscular.

Masaje deportivo medio-fuerte

Es parecido al suave-medio de quiromasaje, pero sólo al principio, después se va trabajando con más presión y distintas manipulaciones profundas, utilizando varias de las técnicas más efectivas para el alivio de muchas dolencias y lesiones deportivas.

Las dolencias o lesiones pueden ser desde las molestas contracturas, sobrecargas musculares, tendinitis hasta problemas más graves de impotencia funcional.

Masaje post-competición

Este masaje consta de la descarga de los grupos musculares implicados, aplicando masaje de descarga

Resumen de algunas de las lesiones más corrientes:

Dolores cervicales

Tensión muscular

Contracturas

Sobrecargas

Tendinitis

Epitrocleitis

Epicondilitis

Lumbalgia

Ciática

Torceduras

Esguinces 

■ Se recomienda siempre en caso de lesión, informe médico dónde venga reflejada la lesión y se recomiende el tratamiento de masaje manual.

Recuerda que los quiromasajistas no suelen diagnosticar ya que no disponen de los mismos medios, ni aparatología que los médicos para diagnosticar la lesión o patología. Lo primero es ir al médico, luego ya los masajes.

Contacto: 666183461

masajesyreikialcala.com

¡¡Libérate!!